引き寄せの法則・エイブラハム|香港在住

引き寄せの法則・エイブラハムなどについて英語の動画や本の内容を和訳してご紹介しています。お勧め記事は『ジェリー・ヒックスさんの死は間違いだったのか』『バシャールによるパラレルリアリティの説明』『男女が別れる時はなぜ辛いのか』『生死のプロセス|もう二度と生まれ変わらない方法』『ベジタリアンは動物を救っているのか』『人間は動物として生まれ変わるのか』『ネガティブな考えを過去に百万回持ったらどうなる?』『愛を間違えた所で探すとどうなる?』など多数です。

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O脚とX脚そして美脚やヒップアップにも効く超簡単な方法とは?

ムーンウォーク

O脚とX脚の改善

そして美脚にも効果があるという

超簡単な方法をついに知ってしまいました!

 

今まであんなにいろいろと

足のことについて調べたり

足にいいと言われているエクセサイズをやったり

っていうことを地道に続けて来たわけですが

何だ!こんないい方法があるんなら早く言ってよ~

と思ってしまいました。

 

タイムマシンがあったなら

昔の自分のところに行って

教えてあげたい!と思いました。

 

ではその方法をご紹介します!

(1)まっすぐの線がある場所に立ちます。

(2)後ろに出す足のひざを伸ばしたまま

  まっすぐ線にそって後ろ向きに歩きます。

  (ややアキレス腱を伸ばす感じです。前の足は曲げていいです。)

(3)8歩やや大股にゆっくりと後ろに歩きます。

 

これだけなんですよ!

これだけで即効果が出るなんて

ほんと驚きですね!

 

大切なポイントは

(1)やや大股で歩く

(2)後ろの足のひざは伸ばす

(3)しっかりと足首を曲げて

  アキレス腱を伸ばしているような角度で

  後ろの足をすり足のように出す

ということです。

 

急がすゆっくり確実に

8歩後ろに歩けば

驚くほどの効果があるなんて

本当にスゴイですね!

 

私もやってみましたが

ひざの内側の下の辺りに

効いてる~って感じの

軽い痛みが残りました。

 

私はややO脚ですが

きっと人それぞれの骨のゆがみ方によって

効く位置は違うんだと思います。

 

どんな骨のゆがみでも

正しい位置に戻してくれるっていうのが

このエクセサイズのスゴイところですね。

 

でもエクセサイズと呼ぶほどのものでもない

長くても30秒でできる

超簡単な方法ですけどね。

 

毎日何回やってもいいし

もちろん続ければ

骨のゆがみがその都度矯正されて

いつも美脚でいられますね。

 

これってもしかして

自分でできるカイロプラクティック!?

そういうことですよね。

 

ヒップアップにもなるから

スタイルもどんどんよくなりますね。 😛

 

下の動画では大変わかりやすく

歩き方が説明されています。

ぜひご覧になって下さいね。

 

日本語の番組ですが

中国語の字幕付きで紹介されているぐらいなので

世界中の人にも

本当に驚きの方法なんだと思います。

 

字幕が中国大陸で使われている簡体字ではなく

香港や台湾で使われている繁体字で書かれているので

香港台湾の人がアップロードした動画ですね。

 

この番組ってとっても古そうなんだけど

今までこんな情報全然知りませんでした!

それではどうぞ!

最後にちょっとつけ加えですが

これって要はムーンウォーク?

 

マイケル・ジャクソンの美脚の秘密は

これだったの!? 😛

ムーンウォーク

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Name: メアリー

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