O脚と姿勢の改善には腕が関係!?誰も信じない超簡単な方法

腕をなでるだけで

肩幅がしまって姿勢が良くなり

リフトアップされてO脚も治る？

誰も信じないと思うんですが

これが本当だってことが下記の動画でわかります！

これちょっとスゴすぎですよね。

動画で話している秋元恵久巳（あきもとめぐみ）先生は

ほっそり脚づくり専門トレーナーという肩書の方で

いつも超簡単で大変効果のある健康法を教えて下さいます。

上記の動画の方法は

秋元先生のセミナー参加者全員が効果を実感したというから

これはやってみない手はないですね。

私も鏡で自分の姿勢を見てみて

ちょっと左肩が上がっているかな～

と思ったのでやってみました。

そういう場合は左腕は下に向かってなでて

右腕は上に向かってなでるんですよね。

確かに即効で姿勢が良くなりました！！

これを思い出したときにやれば

超簡単にいつでも姿勢が矯正できていいですね。

肩幅がしまると脇がしまって

自然にリフトアップするそうです。

そして脚もまっすぐになり

両脚の隙間が減るから

O脚も改善されるということですね。

脇がしまると肋骨がしまるから

結果リフトアップにつながるそうですね。

そして嬉しいことに 冷えやむくみの改善にも

効果があるそうです。

こんなに簡単なことなら誰にでもできるし

誰にでも続けられるので

気づいたときには腕をさすって

姿勢の改善

O脚の改善

リフトアップ

冷え・むくみの改善に

役立てたいものですね。

こんなに簡単なことなら

絶対やらなきゃ損ですね！ 😉

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