O脚や顔の歪み・シワの改善には耳を引っ張るだけ?超簡単で即効性あり

O脚

顔の左右の歪み・アンバランス・目の開き方の違い

シワ・たるみ

などの改善には耳を引っ張るだけって知ってました？

やり方は超簡単な上に即効性があります！

＜やり方＞

（１）両耳の耳たぶを後ろ・上方向に引っ張る

つまり耳たぶをしっかり広げるように後ろ上方に引っ張る

（２）そのまま下を向いてあごをできるだけ引く

（首の後ろをできるだけ伸ばす感じ）

（３）１０秒ほどそのままの姿勢を保つ

これだけです！

この両耳たぶを後ろ上方に引っ張った状態で前屈すると

いつもより曲がるようになるのでビックリします！

この両耳たぶを引っ張って

下を向くという動作をすると

「首のつまり」が改善されるそうです。

首のつまりが改善されると

その周りにある神経の伝達や

体液の循環なども改善されるそうです。

だから体の内側から整っていくんですね。

この方法は

ほっそり脚づくり専門トレーナーという肩書の

秋元恵久巳（あきもとめぐみ）先生が

YouTube の動画で紹介していたので

知ることができました。

下の動画を見ると大変わかりやすいので

ぜひいっしょにやってみて下さい。

この即効性には驚きます！

どうでしたか。

毎日これをやるだけで

顔の左右の歪みも改善されて

O脚なども治る上に

シワやたるみも改善されるのだから

バンバンザイ！って感じの方法ですね。

それに神経の伝達や

体液の循環もよくなるので

体全体にいいですね。

毎日これを１０秒やるだけでいいなんて

信じられないぐらい簡単ですね。

それに私は耳を広げただけで

とっても気持ちがよくなって

シャキッとした感じがしました！

気のせいかもしれないけど

人の話も聞けるようになったんです。

周りに対してオープンになったっていうのかな。

これほんと気持ちいいのでやってみて下さい。

私も毎日忘れずに続けま～す！

関連記事もどうぞ。

『O脚とX脚そして美脚やヒップアップにも効く超簡単な方法とは?』

『O脚や股関節のゆがみは両手の薬指にゴムを巻くだけで治る!?』