絶対遅刻できない約束のために家を出るのは何分前?

新潟県のBSNラジオで

新潟青陵大学大学院教授の碓井真史（うすいまふみ）先生が

おもしろい心理テストをしていたのでご紹介します。

BSNラジオは新潟近辺でしか聴けませんが

audiobook.jpというオーディオブック配信サービスがあって

そこでそのラジオ番組の録音を購入しました。

碓井真史先生は本当に明るい方で

教授というより学生の仲間みたいな方です。

私は１度聴いただけで大ファンになりました。

ここではその内容をダイジェストにお伝えしますが

ラジオの音源をネット上で購入して

明るい碓井先生の詳しいトークを聴くのもオススメです！

それでは本題に・・・

今日はどうしても遅刻できない用事があります。

さて、あなたはどのぐらいの時間に家を出ますか。

次の４つの中から選んで下さい。

（１）いつもより３０分早く

（２）いつもより１時間早く

（３）いつも通りの時間

（４）いつもより１５分早く

さあ、あなたはどれにしますか。

私は１５分から３０分早く出ると思うんですけど

どっちかと言えば１５分かな？

でも３０分のような気もするし・・・

どれぐらい大事な用事かにもよりますよね。

でも１時間前ということはありえないなあ。

いつも通りっていうのも違う気がするし・・・

さあ、これで何がわかるのでしょうか。

これであなたがどれぐらいストレスを溜めやすいかが

わかるそうです！

（１）いつもより３０分早く 　を選んだ人

これを選んだ人は、時と場合によって

ストレスが溜まりやすいときというのが

あるそうです。

大事なことは

「今自分はストレスが溜まっている！」と

早めに気づくことなんだそうです。

気づかないでいると

何だかイライラして人にあたってみたり

「何怒ってるの？」

「怒ってないよ！！」

ということになったり

胃がだんだん荒れてきたりするので

早めに気づくことが大事だそうです。

（２）いつもより１時間早く　を選んだ人

これを選んだ人は頑張り屋さんなんだそうです。

頑張り屋さんなのはとてもいいことなんですが

頑張り屋さんほど実はストレスが溜まりやすいそうです。

そういう人こそ

自分なりのストレス発散方法を見つけたり

時には手を抜いてみたり

優しくなぐさめてくれる人を見つけたり・・・と

いろんな方法でストレス解消を考えるといいそうです。

（３）いつも通りの時間　を選んだ人

これを選んだ人は

あまりストレスを感じないタイプの人だそうです。

何があっても

いつも通りの行動をとる人だそうです。

ただしこの人はのんびり屋さんなので

何かあったら遅刻するので気をつけて下さいとのことです。

周りのほうが焦るそうですが

この人は急がないタイプの人だそうです。

（４）いつもより１５分早く　を選んだ人

これを選んだ人は

仮にストレスが溜まるようなことがあっても

上手にバランスをとって

リフレッシュできる人だそうです。

今日はちょっと早めに出るかな？っていう

ほど良いことができる人だそうです。

ということで、いかがでしたでしょうか。

関連記事もどうぞ。

『掘っても宝が出て来なくてもポチを信じ続ける?』